Värma upp innan träning är en bra grej!

Det var nog personligt rekord för kortast träning idag. Tror jag spelade i 5 minuter. Knappt det. Slog typ 4 slag. Sedan pajade armen :( Precis som på matchen för ett par veckor sedan högg det till i överarmen i baksving. Så jag kunde inte fortsätta.
Kanske inte så jävla genomtänkt heller att börja spela utan att värma upp.. Så får väl skylla mig själv. Jag brukar alltid värma upp, mer eller mindre. Veva igång armanarna, handlederna och fingrarna. Men av någon outgrundlig anledning gjorde jag inte det idag. Bara tog klotet, gick upp på ansatsen och spelade iväg en boll. Inte så himla intelligent för det smällde till redan i första slaget.

Jaja, bara jag blir bra till matcherna på söndag så.